Dlaczego warto odwiedzić podologa zimą?

Czego oczy nie widzą tego sercu nie żal, czy nie tak brzmiało popularne powiedzenie? Ze stopami w zimę jest podobnie. Zakładając grube skarpety i ciepłe buty nie myślimy o naszych stopach. Sezon zimowy to wyjątkowy okres dla naszych stóp, musimy zwrócić wtedy na nie szczególną uwagę, aby chronić je przed poważniejszymi problemami. Dzięki odpowiedniej profilaktyce i wizytom u podologa możemy uniknąć wielu dolegliwości. Zadbane stopy to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i komfortu.

Zimowe problemy stóp – na co zwrócić uwagę?

• Sucha i pękająca skóra

W okresie zimowym skóra stóp jest narażona na przesuszenie z powodu mroźnego powietrza na zewnątrz i suchego, ogrzewanego powietrza w pomieszczeniach. Grube, nieprzewiewne obuwie dodatkowo utrudnia skórze oddychanie, co może prowadzić do pęknięć i bolesnych zmian, które wymagają profesjonalnego leczenia.

• Modzele i odciski

Noszenie zimowego obuwia, często ciężkiego i źle dopasowanego, sprzyja powstawaniu modzeli oraz odcisków. Zaniedbane, mogą one powodować ból, a nawet zmieniać sposób chodzenia, co obciąża stawy i kręgosłup.

• Wrastające paznokcie

Zimą, gdy rzadziej przyglądamy się swoim stopom, wrastające paznokcie mogą pozostać niezauważone aż do momentu, gdy zaczną powodować ból. Problem ten jest szczególnie uciążliwy w przypadku ciasnych butów zimowych, które naciskają na paznokcie.

• Infekcje grzybicze i bakteryjne

Wilgoć gromadząca się w butach pochodząca z potu lub śniegu, w połączeniu z brakiem dostatecznej wentylacji, tworzy idealne warunki dla rozwoju grzybicy i infekcji bakteryjnych. Zwracajmy szczególną uwagę na przestrzenie między palcami, w których wilgoć lubi się zbierać. Po każdej kąpieli czy prysznicu warto użyć ręcznika papierowego do dokładnego osuszenia tych miejsc.

Dlaczego warto odwiedzić podologa zimą?

Regularne wizyty u podologa są kluczowe dla utrzymania zdrowia stóp, szczególnie w wymagających warunkach zimowych.

• Usuwanie problemów

W Centrum Podologicznym Dermapes oferujemy profesjonalną opiekę i skuteczne rozwiązania dla wszystkich problemów związanych ze stopami. Nasza wykwalifikowana i doświadczona kadra podologów zapewnia kompleksowe podejście, które nie tylko pomaga zredukować dolegliwości bólowe, ale również znacząco poprawia komfort codziennego życia.

• Profilaktyka i porady

W Dermapes nie tylko leczymy, ale również uczymy, jak dbać o stopy zimą. Doradzimy odpowiednie kosmetyki, wskażemy, jakie obuwie wybrać, by uniknąć problemów, a także zaproponujemy indywidualny plan pielęgnacji.

• Wczesne wykrywanie problemów

W gabinecie podologicznym możemy wcześnie zdiagnozować problemy, takie jak grzybica, wrastające paznokcie czy niewłaściwy sposób chodzenia i zaproponować odpowiednie leczenie, zanim dolegliwości się nasilą.

Jak dbać o stopy między wizytami?

Aby utrzymać zdrowie stóp, warto stosować kilka prostych zasad:

1. Codzienne nawilżanie: Używaj kremów nawilżających do stóp, które głęboko odżywiają i zapobiegają przesuszeniu.
2. Dbanie o higienę: Regularnie myj i dokładnie osuszaj stopy, aby zapobiec infekcjom.
3. Noszenie odpowiedniego obuwia: Wybieraj buty, które są dobrze dopasowane, ciepłe, ale jednocześnie pozwalają stopom oddychać.
4. Regularna zmiana skarpetek: Unikaj noszenia wilgotnych skarpetek – to sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów.

Podsumowując, zima to wyjątkowy czas, w którym nasze stopy potrzebują szczególnej troski. Regularne wizyty u podologa pozwalają na utrzymanie ich w zdrowiu i uniknięcie poważnych problemów, takich jak pękająca skóra, odciski czy infekcje. Nie zwlekaj – zadbaj o swoje stopy już teraz, by przez całą zimę cieszyć się komfortem i zdrowiem. Umów się na wizytę i poczuj różnicę!